Voeding
Zwanger & Vegan
Hoe kun je gezond zwanger zijn als je een vegan bent. Hoe voorkom je tekorten, wat kun je wel eten en hoe belangrijk is suppletie?
24 november 2022
Meest recente artikelen
Voeding
Zwanger? Verhoog de inname van eiwitten
Eiwitten zijn net als koolhydraten en vetten macronutriënten. Je lichaam bestaat voor tenminste 17% uit eiwit. Het is terug te vinden in je botten, spieren,
5 november 2022
Voeding
OERsterk eten, wat is dat?
Alles wat je eet en drinkt kan jouw lichaam voeden of juist klachten geven. Maar hoe voed jij jezelf? Wat is nou precies OERvoeding? Lees dit blog en jij weet of je jezelf vult of voedt!
5 november 2022
Overig
Mind Eye Power
Wat je met je ogen kunt doen! ‘ de ogen zijn de spiegels van de ziel’ is de quote van mijn opleider Jacqueline Venbrux.
6 oktober 2022
Omgaan met stress
Hartcoherentie
Meer veerkracht, minder stress; dat is de kracht van hartcoherentie. Breng jij jezelf weer in balans? Verminder stress, verbeter slaap, balanceer je emoties, verbeterd je
8 juli 2022
Zwangerschap
Je bent wat je eet en je baby dus ook?!
Alles wat je eet, drinkt, doet en denkt beïnvloed jouw lijf en brein, én die van je baby. Eet jij veel bewerkte producten, eigenlijk
11 april 2022
Zwangerschap
‘ De eerste 1000 dagen’
Dit is de periode van min 9 maanden tot 2 jaar.Min 9 maanden betekent vanaf de conceptie of te wel bevruchting. Als op het
30 maart 2022
