Menu
Ontdek wat de invloed is van jouw leefstijl op je gezondheid en energie!
Gezond, energiek en vitaal zijn, dat wil jij toch ook?
De wekker gaat en het eerste wat je denkt; neeeeeeee.. nu al? Ik wil nog niet, ik ben nog zo moe…
Je hebt net gegeten en alweer honger, je vraagt je af hoe dat kan en neemt toch maar weer wat (kleins)
Je weet hoe belangrijk sporten is, maar je hebt er gewoon geen puf meer voor
Begin vandaag nog!
Hoe zou het zijn als je fris en fit op staat als de wekker gaat. Je vol energie aan de dag begint en ’s avonds nog wat over hebt om leuke dingen te doen. Hierdoor voel je je beter in je lijf en in je hoofd.
Denk jij dat het kan?
Er bestaat een manier van leven waarin dit mogelijk is! Moeilijk? Nee anders!
Zodra je de veranderingen in je energie voelt en meer balans ervaart, wil je niet meer anders!
Met een OERsterke leefstijl ervaar je:
Ik ben er om jou te helpen.
Elke dag die jij gezonder leeft, je jouw toekomst positief beïnvloed om gezonder te zijn en te blijven. Hoe eerder je hiermee begint, hoe langer jij gezond blijft?
De meeste voedingsadviezen vrij oppervlakkig zijn, waardoor de invloed die voeding heeft op jouw gezondheid niet volledig wordt benut?
Als je vanaf nu jezelf voedt met gezonde voeding, voldoende beweging, ontspanning en een effectieve slaap dit een enorm positieve uitwerking heeft? En dat dit haaks staat op wat de meeste mensen normaal vinden?
Wat bied ik jou?
Je wilt toch genieten van het leven in plaats van overleven? Vol energie doen wat jij leuk vindt? En af van die vage klachten als aanhoudende vermoeidheid, slecht slapen, een onrustige huid, wisselende stoelgang, een opgeblazen gevoel of hoofdpijn? Niet langer futloos in de overlevingstand staan maar gaan!
Dus voed jezelf….
met gezonde voeding, voldoende beweging en aandacht voor ontspanning.
Bewustwording van de kracht van jouw gedachten en de kwaliteit van jouw slaap positief beïnvloeden.
Reken voorgoed af met je lichamelijke klachten, fysieke ongemakken, stress en onzekerheid.
Voed jij jezelf, dan vergroot je je vitaliteit, je energie en je ontwikkelt de juiste mindset om te kunnen genieten.
Dankzij de 5 vitale pijlers:
Wil jij weten wat ik in mijn coaching voor jou kan betekenen, plan dan hier een kennismakingsgesprek in.
Tijdens dit vrijblijvende gesprek vertel ik je meer over mijn werkwijze, ontvang je een paar tips en kijk ik of ik jou kan helpen aan meer energie!
Dus vul het contactformulier in en dan spreken we elkaar snel!
Wil jij voorgoed afrekenen met alle klachten?
In dit traject gaan we werken aan de OERsterk vitalere versie van jou.
Na een uitgebreide intake kijken we live of online naar wat goed gaat en wat beter kan.
Tijdens de 5 consulten begeleid ik jou naar meer energie en focus. We kijken hoe jij je voedt met wat je in je mond stopt, maar ook met je gedachten en gedrag. Wat het effect is van een krachtige mindset en hoe jij jouw gedrag positief kunt beïnvloeden, zodat je de aanpassingen in jouw voeding en leefstijl dit keer wél vol houdt!
nú €375
Wil jij een quick fix? Met weinig doen, morgen al resultaat? Dan is dit niets voor jou.
Wanneer wel? Als je wilt gaan voor een blijvend resultaat. Als je echt wilt veranderen en bereid bent om je daarvoor in te zetten. Veranderen is absoluut niet makkelijk, daarom doen we het in kleine stapjes. Met heel veel kleine stapjes kom je ook boven, bij je einddoel. Sterker nog; met kleine stappen ben je er sneller, gewoonweg omdat het beter vol te houden is.
Dus als jij klaar bent met de klachten die je nu hebt, meer energie kunt gebruiken en wilt werken aan jouw mindset, dan kan ik jou begeleiden!
Dat is aan jou en hangt af van jouw doel. Een gezonde leefstijl is niet nooit meer wat lekkers en ook niet elke dag moeten sporten. Een gezonde leefstijl draait om balans en de juiste mindset, wat dat voor jou is en wat voor jou werkt, dat wordt duidelijk gaandeweg het coachingstraject
Nee, ik geef je wel heel veel tips en inspiratie. Maar jij kiest zelf wat je welke dag eet, zodat je kunt kijken wat past in jouw dag.
waar jouw voorkeur naar uitgaat! Mijn praktijkruimte bevindt zich in Eibergen, is dit voor jou te ver of niet praktisch, dan is online een prima oplossing
Wil jij van mij tips en inspiratie ontvangen, zodat jij meer energie hebt? Jouw hormonen weer in balans zijn? Jij weer geniet?
Vul je naam en email in en ik zal met mijn mails praktische informatie met je delen, waar jij meteen mee aan de slag kunt!
Wil jij weten of ik jou kan helpen? Laat dan zeker jouw gegevens achter en dan spreken we elkaar snel!
Wil jij graag kennis met mij maken of heb je een andere vraag?
Laat hieronder jouw gegevens achter en ik neem contact met je op!
