“Peri-menopauze” traject

Wil jij met minder klachten door de overgang?

Tijdens dit traject heb je:

• intakegesprek
• 4 consulten
• Tussentijds is er gelegenheid voor mail- en app contact.
• Ontvang je een Hormoon Herstel Plan.

BONUS 1: SupermarktSurvivalGids; hiermee weet jij waar je op moet letten in de supermarkt en welke producten goed voor je zijn en welke jou beter kunt laten staan.

BONUS 2: WerkPlan; een tool om jouw vooruitgang en hormonale verandering inzichtelijk te krijgen.

BONUS 3: Een receptenbundel met ‘hormoon-proof’ ontbijtjes, lunches en diners voor 3 weken. Mix en Match wat jij lekker vindt, of volg het schema, jij bepaald.

Na 5 consulten heb jij voldoende praktische tips en adviezen om gezonde en slimme keuzes te kunnen maken, die jouw hormonen ondersteunen en jou veel meer energie geven!