Peri-menopauze traject

Met minder klachten door de overgang:

Tijdens dit traject heb je:

• Intakegesprek
• 2 consulten
• Tussentijds is er gelegenheid voor mail- en app contact.
• Ontvang je een Hormoon Herstel Plan.

BONUS 1: SupermarktSurvivalGids; hiermee weet jij waar je op moet letten in de supermarkt en welke producten goed voor je zijn en welke jou beter kunt laten staan.

BONUS 2: WerkPlan; een tool om jouw vooruitgang en hormonale verandering inzichtelijk te krijgen.

BONUS 3: Een receptenbundel met ‘hormoon-proof’ ontbijtjes, lunches en diners voor 3 weken. Mix en Match wat jij lekker vindt, of volg het schema, jij bepaald.

Na 3 consulten heb jij voldoende praktische tips en adviezen om gezonde en slimme keuzes te kunnen maken, die jouw hormonen ondersteunen, waardoor jij minder klachten ervaart en makkelijker door de overgang gaat.

Met mijn adviezen is de overgang geen periode van overleven, maar van leven!